Agenda semanal

Hora	Domingo	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
6 am	Dormir	Levantarme y prepararme para comenzar el día.	Levantarme y prepararme para comenzar el día.	Levantarme y prepararme para comenzar el día.	Levantarme y prepararme para comenzar el día.	Levantarme y prepararme para comenzar el día.	Dormir
7 am	Dormir	Preparar el Desayuno de la familia y desayunar.	Preparar el Desayuno de la familia y desayunar.	Preparar el Desayuno de la familia y desayunar.	Preparar el Desayuno de la familia y desayunar.	Preparar el Desayuno de la familia y desayunar.	Dormir
8am-2 pm	Levantarme y preparar el desayuno familiar. Realizar actividades del hogar.	Actividades laborales	Actividades laborales	Actividades laborales	Actividades laborales	Actividades laborales	Levantarme y preparar el desayuno familiar. Realizar actividades del hogar.
2-3 pm	Preparar la comida y comer en familia.	Preparar la comida y comer en familia.	Preparar la comida y comer en familia.	Preparar la comida y comer en familia.	Preparar la comida y comer en familia.	Preparar la comida y comer en familia.	Preparar la comida y comer en familia.
3 pm	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo	Limpiar el hogar y el espacio de trabajo
4-6 pm	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM
6-7	Acondicionamiento físico	Acondicionamiento físico	Acondicionamiento físico	Acondicionamiento físico	Acondicionamiento físico	Acondicionamiento físico	Acondicionamiento físico
7-8	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM	ESCUELA EN LÍNEA UNADM
8pm- 6pm	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso